# こういう考えができるようになった私へ
以前の私は、毎日何かに追われていた。
仕事に、生活に、そして「こうあるべき」という自分自身への厳しさに。完璧にやり遂げなければならない。そう信じて疑わなかった。だから自分にも、周りの人にも、いつも厳しかった。
今思えば、ずっと息が詰まっていたような気がする。
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## 追われる日々からの解放
長い間そうやって生きてきた私に、ある時ふと転機が訪れた。
慌ただしい日々から少し解放されて、自分の時間が持てるようになった。そしてその静かな時間の中で、初めて過去を振り返り、自分自身をゆっくりと見つめることができた。
急ぐ必要がない時間。誰かのためではない時間。
その時間が、私を変えていった。
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## 「完璧じゃなくていい」に気づいた日
ふと周りを見渡した時に、気づいたことがある。
世の中には、いろんな人がいる。いろんな考え方がある。いろんな生き方がある。
そして、誰も間違っていない。
その当たり前のことに、その時初めて、本当の意味で気づいた。
「完璧にやり遂げなきゃ」「こうあるべき」——そんなことを、そもそも考える必要なんてなかったのではないか。そう思った瞬間から、何かがふっと軽くなった。長い間ぎゅっと握りしめていたものを、やっと手放せた感覚だった。
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## 変化はワクワクだった
それから、考え方がどんどん変わっていった。
不思議なことに、その変化は苦しくなかった。むしろ、ワクワクした。
「次はどんな自分になるんだろう」「こんな考え方もあったのか」——まるで長い間閉まっていた窓が、一枚一枚開いていくような感覚だった。
70年以上生きてきて、まだこんなに変われる。まだこんなにワクワクできる。それ自体が、私にとって何より嬉しい発見だった。
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## あなたにも、その時間がきっと来る
今も「完璧にやらなきゃ」と自分を追い込んでいる人がいたら、伝えたいことがある。
それは、しんどいよね、ということ。そして、そこから抜け出せる、ということ。
きっかけは小さくていい。ふと立ち止まって、周りを見渡してみるだけでいい。いろんな人が、いろんなやり方で、それぞれの人生を生きている。あなたのやり方も、そのひとつでいい。
完璧じゃなくていい。そう気づいた時から、あなたの変化も始まる。
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*私はこれからも、変わり続けることをワクワクしながら楽しんでいきたいと思っている。*