私の睡眠時間 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 私の睡眠時間
「あなたは休日、平日、それぞれ何時間くらい眠っていますか？」

自分の睡眠時間は平均７時間くらいですね。
７時間前後が一番合っているようで、体内時計
で目が覚める感じです。