睡眠時間 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 睡眠時間
「最適な睡眠時間は人それぞれ違うといわれています。あなたは何時間くらい眠っていますか？最適な睡眠時間は何時間ぐらいですか？」

＊最適な睡眠時間は７時間ですね。それ以下だと
　眠たい感じが残っています。まあ人それぞれに
　最適な睡眠時間が有るんでしょう！