雨は夜更け過ぎに雪にかわるんじゃない…
的な寒さです…
おばんでがす
『とっしぃ』です。
で、今日はジムへ、しっかり行ってきました。
体重は 63.3kg → 62.3kg
しばらく体動かしてなかったわりに
最初の体重は上昇してなかったな。
寒さのせいか…ひざとか肩とか…
関節が痛い…
……ジジくさっ（;´▽｀A``
と、言うコトで軽めに…まぁ久々だし…。
バイク5km、Run4kmで
あとはストレッチ………。
で、なぜか運動するとすっぱいものが
ほしくなる…。
ブロネタに100％ジュースなんちゃらって
あったな…と思って……
100％っていったらコレでしょ。
ポンジュース……買って帰ってきました。
そしてアメブロ開いたら…
ブロネタなくなってた（;´▽｀A``
あらら。。。
