寝過ごした！！！

睡眠リズム調整のため就寝時間を毎日3時間遅らせる方法を実行中。
今日は午前中に通院中の病院で紹介状を貰って12時に就寝する予定だった。
そして、明日は15時に就寝する算段。

だが、5時頃に「軽く仮眠」と思って横になった。
8時頃に目覚め即行で病院を終わらせるつもりだった。
気付けば12時を過ぎていた。

丁度、夢で草薙少佐が「シフトを次に引き継いだら今日は上がるぞ。」なんて言ってた。
ここ最近、攻殻機動隊を見てたのが原因だろう。(；・∀・)

臨機応変にシフト勤務が必要な環境でシフトを組む管理職が不在でリズム障害になった経緯がある。
深夜作業があるのに前日は日中フルタイム勤務、夜勤明けの勤怠に影響が出ても不思議じゃない。
今思うと外注先の人が下請けの勤怠には干渉すべきじゃないと言っておきながら休日深夜勤務を指示してた矛盾。
まぁ、自社も管理職を常駐させてなかった事が大問題な分けだが・・・
特に小生の担当区分は更改が激しく人手も少なかったので作業申請は自動的に名前が載る仕組み。

病院の午後診察は14時からorz