野営車でいこう！

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06May
- 毎日がロカボ：最近のロカボ食 4/28〜5/1の9食
  FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ：最近のロカボ食 4/28〜5/1の9食4/28夕食：茹で豚の香味ソースがけ・高野豆腐のコロコロ煮・チンゲン菜とシメジの和え物・ぬか漬け4/29朝食：納豆ご飯（ご飯は低糖質ご飯）昼食：トンテキと野菜カレー炒め夕食：すき焼き4/30昼食：再びトンテキ夕食：唐揚げ・小松菜のおかかマヨ・たけのこ煮5/1朝食：残りもの（前日の小松菜とたけのこ）・ウィンナー昼食：外食（大阪駅のオステリア）夕食：大きい肉団子…teastwest.blog.fc2.com
05May
- 焚き火用のローチェア、注目のあぐらチェアやバケットチェアは？
  FC2ブログを更新しました。焚き火用のローチェア、注目のあぐらチェアやバケットチェアは？　先日のびわ湖の焚き火用に持っていったチェアの座面が高すぎた問題。そこで今までのチェアの座面の高さを比較してみた。▲問題のこのチェアの座面は47cm▲今まで使っていたこのローチェアの座面は44cm　意外と差は３cmしかなかったが黄色の方が腰が沈み込んで包まれるような座り心地に対して、問題のチェアは沈み込まず座り心地がよくない。因みに食事に使うハイチェアの座面…teastwest.blog.fc2.com
04May
- 大阪駅のバルチカでワインが美味い昼飲みランチ！オステリア・ガウダンテ
  FC2ブログを更新しました。大阪駅のバルチカでワインが美味い昼飲みランチ！オステリア・ガウダンテ　金曜日にハイエースを修理に出し、帰りは電車だったので大阪駅のアウトドアショップであぐらチェアをチェックした後、ランチした。大阪駅は選択肢が多すぎるが昼飲みしたかったのでルクアのバルチカに行った。　フレンチおでんの赤白（こうはく）は相変わらず行列。奥に進む…　その先にワインが合いそうな店があった。オステリア・ガウダンテ！　中も広そうだ。ここに決めて、右のカウ…teastwest.blog.fc2.com
03May
- 今日のコストコ：給油と必需品の買い物、リワードでほぼ半額に！
  FC2ブログを更新しました。今日のコストコ：給油と必需品の買い物、リワードでほぼ半額に！　ガスステーションが復活して、今度はMINIの方の給油に行ってきた。1列３台となり、列も増えて、今日の平日（4/30）は珍しく待ち時間なく給油できた。▲ハイオク162円/L　今日のコストコも必要なものだけ。特に豚バラ（148円/100g）。GUMも最安値。しかもレジで「リワード使いますか？」と聞かれ、ほぼ半額になった。　豚バラ（カナダ三元豚バラしゃぶしゃぶ）…teastwest.blog.fc2.com
02May
- びわ湖で車中泊（3）湖岸緑地でサムギョプサル
  FC2ブログを更新しました。びわ湖で車中泊（3）湖岸緑地でサムギョプサル　いつもびわ湖に来て地元スーパーで買い出しをすると、やはり地元の近江牛をと定番になっていたので、今回は豚肉売り場でサムギョプサルの食材をまとめて買ってきた昔在職中にサムギョプサルの店には上野や赤坂など行ったが、もうずいぶんと久しぶりで忘れかけていたので、サムギョプサルの素も買ってきた…▲豚肉を2種類（豚トロと豚バラ）・サンチュ・タマネギ・ニンニク・キムチ　サ…teastwest.blog.fc2.com
01May
- びわ湖で車中泊（2）湖岸緑地でバードウォッチング
  FC2ブログを更新しました。びわ湖で車中泊（2）湖岸緑地でバードウォッチング　ランチを終えて夕方からの焚き火のセッティングをした…　焚き火には今まで黄色のチェアだったが、新しいチェアに変えてみたが、座高が高く焚き火との相性がイマイチだったから後で別のチェアに替えることにした。　まだ夕食には早いから双眼鏡とカメラでバードウォッチング。双眼鏡の接眼レンズにスマホのレンズを向けると写真が摂れる…　遠くに黒い水鳥が見えた。カメラで撮影してみ…teastwest.blog.fc2.com
30Apr
- びわ湖で車中泊（１）湖岸緑地でランチ
  FC2ブログを更新しました。びわ湖で車中泊（１）湖岸緑地でランチ　先日のハイエースの修理で不具合が見つかり、その再修理の前にびわ湖で車中泊。瀬田ICを出て湖岸道路を北上。いつものようにその途中のスーパーで食材を現地調達した…　毎回近江牛を買ったいたが、今日はちょっと変えてみた。湖岸道路を北上するといくつもの湖岸緑地があるが、候補になるのは、車と緑地との間に生け垣などがなく、湖岸に柵などのないところ。しかもできるだけ近いこ…teastwest.blog.fc2.com
29Apr
- 久々のマザーレイク
  FC2ブログを更新しました。久々のマザーレイク...teastwest.blog.fc2.com
28Apr
- 誕生日のお祝いは鰻うな豊
  FC2ブログを更新しました。誕生日のお祝いは鰻うな豊　カミさんの誕生日に決めた店、最初は焼肉。近くで一番食べログの点数が高い店（但馬屋）を予約したが、ふと近くの鰻の店へまだ一度も行ってないことに気がついて、希望を聞いたら鰻がいいというので予約しなおして行ってきた…　メニューから選んだのは鰻１尾のセットメニュー、それに麦焼酎。　そして桜御膳…　まずは、う巻きとうざくをアテに焼酎水割り…　うな重は関西焼。そういえ…teastwest.blog.fc2.com
27Apr
- 毎日がロカボ：4/23〜25のロカボ食９食
  FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ：4/23〜25のロカボ食９食4/23朝食は糖質カット本そば（シマダヤ）を使ったロカボ納豆そば。瓢亭風に大根おろしとミックス。そばの下につゆが入っている。昼食はサイゼリア。シュリンプサラダと、ガーリック入りフォカッチャ、赤ワイン、エスカルゴ。夕食はむね肉のチキンソテー。むね肉をマヨネーズ＋めんつゆ＋にんにく＋酒をミックスしたものに付け、小麦粉をミックスしてソテーしたもの。4/24朝食はロ…teastwest.blog.fc2.com
26Apr
- 今日のコストコ：ガスステーションの増設工事が終わり久々のコストコ
  FC2ブログを更新しました。今日のコストコ：ガスステーションの増設工事が終わり久々のコストコ　コストコ尼崎倉庫店のガスステーションがかなり長い間増設工事をしていたので全く行ってなかった。車２台分の給油のために毎月２回ペースで行っていたが、今年は１月と２月に行って以来だから２ヶ月ぶり。　４か月以上の工事の割には増設さていたのはそれほど多くはなかったが、久々に給油に来た客が駐車場で並ぶ列が長く、駐車場はかなり混乱していた。▲防カビ燻煙４パック 1,45…teastwest.blog.fc2.com
25Apr
- 春から夏に向けての寄植え〜その１
  FC2ブログを更新しました。春から夏に向けての寄植え〜その１　秋頃植えた寄植えの花が終わった２箇所に苗を買ってきた…　左はラベンダーとマリーゴールド、右はラベンダーとロベリア（アズーロコンパクト）。まずはこちら…▲BEFORE▲AFTER：ラベンダーと手前にロベリアを植えた。花がふんわりドーム状に咲き広がるロベリアは夏から秋まで咲く１年草。隣の黄色の花のユリオプスデージーは今年も咲いたが、枝が長くなりすぎていて２年前…teastwest.blog.fc2.com
24Apr
- 箕面駅の町中華へ
  FC2ブログを更新しました。箕面駅の町中華へ　カミさんがランチをゴチしてくれるというので、箕面の中華屋 KurumA（くるま）に行ってきた。この前の桜井の本店に行ったら休みだったので箕面店に行くことに…　満席だったので、待っている間にメニューをチェック。本日の日替定食はホイコーロー。　帰りはカミさんの運転なので、ハイボールとえび天小盛（500）。　それに本日の日替定食（ホイコーロー・春雨サラダ・イカ天…teastwest.blog.fc2.com
23Apr
- ポタ電用のソーラーパネルの買い替え
  FC2ブログを更新しました。ポタ電用のソーラーパネルの買い替え　前からポータブル電源をもう少し大容量のものに買い替えるために、不要な楽器を楽器店で下取りしたり、メルカリなどで今のポータブル電源を出品したりした。メルカリでの取引額を見ると、楽器との合計額で新しいポータブル電源が買えそうだった。ただメルカリではポータブル電源の取引を中止したため出品は削除された。ヤフオクやジモティも反応はあったが取引成立には至らなかった。そ…teastwest.blog.fc2.com
22Apr
- 久しぶりの日帰り温泉キャラバン＠万博おゆば
  FC2ブログを更新しました。久しぶりの日帰り温泉キャラバン＠万博おゆば　3月1日以来、久々の万博温泉おゆばへ…　いつもの場所に駐車しておゆばのレストランへ…　ハイボールと肴２品（タコ唐揚げ・おつまみ胡瓜）　今日の日替わり定食（甘辛味噌の豚バラ定食）（メニュー）　追加の麦焼酎ロックを…　定食のウーロン茶で割って麦焼酎ウーロン割に…　ごちそうさまでした。　温泉に入って車に戻り、コーヒーでなくお茶。湯を沸かす…　先日新しいジャスミン…teastwest.blog.fc2.com
21Apr
- 植え替え
  FC2ブログを更新しました植え替え　4月上旬に咲いてきたツボサンゴ（その記事）…　せっかく咲いているがあまり目立たないので別の場所に植え替えた…　鉢植えでなく地植えにした。場所はウサギの隣。　多年草だからこれからここで毎年咲いてくれるだろう。そして2箇所のシランも咲いてきた…　次はムクゲ、アガパンサス、そしてつるバラ…...teastwest.blog.fc2.com
20Apr
- 1ヶ月ぶりの野営車のキャンプ飯、プルコギランチで昼飲み！
  FC2ブログを更新しました1ヶ月ぶりの野営車のキャンプ飯、プルコギランチで昼飲み！　修理していた野営車が予定より1か月早く帰ってきた！　ということで、まずは家でキャンプ飯にした…　リアハッチを開けてテント、自宅キャンプ！…　そこで食材を買いに電チャリで行ってきた。今日の食材は…▲春の三種盛り・枝豆・プルコギのタレ・牛肉・カット野菜・レンチン焼ギョーザ・缶酎ハイ　この前と同じプルコギとギョーザ。でも野営車ランチは違う筈！　ギョーザをレンチン…teastwest.blog.fc2.com
19Apr
- 芝生の昼飲みとヴィンテージマーケット＠万博公園
  FC2ブログを更新しました芝生の昼飲みとヴィンテージマーケット＠万博公園　今日、金曜から万博公園で始まったヴィンテージマーケットに行ってきた。スマホのイープラスでお得な前売券を購入、東口駐車場に駐めて東の広場へ向かう…　まずは芝生の木陰にシートを広げてリュックを置いたらテントの店が並ぶエリアへ…　夫婦それぞれお気に入りのものを購入、その後はフードエリアでランチを購入…▲ホルモン唐揚げといなり寿司（左）、カスクートとビール（右）を…teastwest.blog.fc2.com
18Apr
- 毎日がロカボ：超低糖質のモーニングプレート
  FC2ブログを更新しました毎日がロカボ：超低糖質のモーニングプレート　昨日のシャトレーゼの超低糖質ピザ（1枚糖質4g！）で朝のワンプレートに、ベーコンエッグと…　目玉焼きの裏にはベーコン。シャトレーゼの低糖質ピザはパンのようなミラノ風だから、パンの代わりになりしかもこれで糖質４gと驚異的な低糖質！このモーニングプレートの方が、昨日の玉子とじのカツよりは合う（笑）このマルゲリータの他に４種のチーズもある。...teastwest.blog.fc2.com
- 毎日がロカボ：シャトレーゼの糖質86%カットの
  FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ：シャトレーゼの糖質86%カットのピザ　近くのイオンタウンのシャトレーゼで時々糖質カットのアイスクリームを買っていたが、改めてその低糖質商品売場をチェックするとパンやピザもあった。しかもピザは糖質86％カット！マルゲリータが1枚糖質4gという驚異的低糖質につい買ってしまった。　早速ランチのメニューに添えてみた。オーブントースターで焼くこと5分…　マルゲリータが完成！今まで糖質量が多く避けていたふ…teastwest.blog.fc2.com

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