昨日から本格的に

ダイエットをしようと思ってます!

なんだか痩せたり太ったり

全然安定しません!

原因のひとつは

運動不足!

最近、体力も落ちて

走るのが辛い!

まず、仕事帰りは徒歩で頑張ります!

コツコツ頑張ります!