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こんばんは
育乳カウンセラー戸瀬恭子です(´∀`)
乳腺マッサージをするときは自分にあったバストケアクリームを使ってくださいね♪
時間がある方は朝晩、やれるといいのですが
ない方は夜、上がりに1回で構いません
写真はブラを着けてますが、基本的には裸体でやります
こちらはモデルさんに行ったものですが、正しくマッサージが出来るとこんな風にお胸の位置があがりますよ♪
また、マッサージの力の強さはクリームで滑らすぐらいなので優しくして下さい
講習会では皆さん、かなり力を入れてやろうとしますが
バストのお肌は薄くて柔らかいので優しく扱いましょう