育乳女子必見！戸瀬恭子の育乳アカデミー
「
」
おはようございます😃
育乳カウンセラー 戸瀬 恭子です
朝起きた時、すぐに起き上がりますか？
ままは朝起きたらまずは大きな伸びをします
人は寝てる時、胎内にいるように丸まって寝たりします
赤ちゃんが羊水に浮いてる体勢
その体勢が寝やすいのか
それが受精卵としてこの世の中に誕生してから一番ストレスのかからない時代だったからそこに戻ろうとするのか？
人は赤ちゃんの様に丸まって寝ます
だから、朝起きたらまずは伸びをする事
そうする事で全身に血が巡りますよ
起きたらまずはお水を1杯
このお水を飲むか飲まないかで変わります
寝ている間に血中濃度が高くなるので、朝のお水は必須
ままはその後、育乳酵素
育乳酵素タブレット
育乳カウンセラー 戸瀬 恭子です
朝起きた時、すぐに起き上がりますか？
ままは朝起きたらまずは大きな伸びをします
人は寝てる時、胎内にいるように丸まって寝たりします
赤ちゃんが羊水に浮いてる体勢
その体勢が寝やすいのか
それが受精卵としてこの世の中に誕生してから一番ストレスのかからない時代だったからそこに戻ろうとするのか？
人は赤ちゃんの様に丸まって寝ます
だから、朝起きたらまずは伸びをする事
そうする事で全身に血が巡りますよ
起きたらまずはお水を1杯
このお水を飲むか飲まないかで変わります
寝ている間に血中濃度が高くなるので、朝のお水は必須
ままはその後、育乳酵素
育乳酵素タブレット
をポリポリと食べながら水素風呂に浸かり、このLINE@やビジネススクール&起業塾の配信、水素風呂に浸かりながらお水を飲む
それが毎朝の習慣になっています
今日は10時半から打ち合わせでその後ずっと夜まで詰まっているのでのんびりお風呂に入っていれませんが、温いお風呂に浸かる事
これもストレス回避には大切な事です
ストレスにより、活性酸素が発生します
それが血流を悪くしたり、病気や老化を招きます
活性酸素を唯一除去出来るのは水素
が。しかし水素は経皮吸収
だから、ままは水素バスをお客様に勧めます
人が受精卵として産まれてから一番ストレスのなかった時は胎内にいた時
その胎内にいた時を再現出来るのはお風呂だけなのです
ままは毎朝、夜と水素風呂に浸かりながらスマホで仕事してますが、夜はあまりスマホ仕事せず、ふわぁっとぬるいお湯の中に浮きながら、眠くなったら上がってベッドにダイブ！
結果、3〜4.5時間の少ない睡眠でも熟睡するからお肌も荒れないし、いつも元気なのです
人間の身体の仕組みを勉強すること
それが一番早く育乳出来ますよ
身体の土台がきちんと出来てないのに、おっぱいだけマッサージとかしてもほんと意味ないし
おっぱいを大きくするにはまずは身体の土台を作る
そして、重要なのは下半身
そんなお勉強をこれからDＭＭオンラインサロンでやっていこうと思います
