辛い食べ物の他に代謝を良くする食べ物って！？ | 戸瀬　恭子～ジャックまま～オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba
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辛い食べ物の他に代謝を良くする食べ物って！？

 

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育乳カウンセラーの

戸瀬恭子です。

 



昨日は、
代謝を良くする食べ物として
唐辛子を紹介しましたが


他にはどんなものが
代謝を良くするか
知っていますか？

大根
ごぼう
にんじん
 

、、、といった



根菜類もなんです（*^_^*）



 

硬くて水分が少ない根菜類に


体をあたためる
効果がある、って


いわれていますよ(^_-)-☆

 

 

 

＊ご紹介しているマッサージはサロンで個別指導で教えているマッサージです

ままhttp://www.jackmama.biz/product/231

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これの動画になったものが美乳革命のＤＶＤ

ＤＶＤ　http://www.jackmama.biz/product/173

となります