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育乳女子必見！戸瀬恭子の育乳アカデミー
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４００0０人の女性のバストを育てた
育乳カウンセラーの
戸瀬恭子です。
今日はバストアップレシピを
ご紹介しますね（^_-）-☆
<切って混ぜるだけのレシピ>
材料
マグロ、大葉、玉ねぎ、ポン酢
マグロを１センチ角に切り、
沸騰したお湯の中にサッと落とし、
すぐに氷水で〆ます。
※熱の通し過ぎに注意
玉ねぎは、スライサーで
大葉は、千切り
あとは混ぜて
ポン酢で和える（*^_^*）
バストアップに
高タンパクなマグロは
効果的です。
＊ご紹介しているマッサージはサロンで個別指導で教えているマッサージです
ままhttp://www.jackmama.biz/product/231
スタッフhttp://www.jackmama.biz/product/232
これの動画になったものが美乳革命のＤＶＤ
ＤＶＤ http://www.jackmama.biz/product/173
となります
