外ももの張り出しは老廃物？冷え？ | 戸瀬　恭子～ジャックまま～オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba
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外ももの張り出しは老廃物？冷え？

 

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戸瀬　恭子です。

 

 

次はの外もものマッサージです

足の裏から足首
足首から膝の裏と膝の裏からそけい部に老廃物を流してきましたね

 

次は外ももにいきます

グーを作ってジーパンの線にあたる部分、筋をクリクリとほぐします


ここは冷えていたり、セルライトが溜まっているので痛い方が多いと思いますが、

きちんとほぐすと外ももの張り出しがなくなるので、心を鬼にしてほぐしましょうね

 

 

＊今ご紹介しているマッサージはサロンで個別指導で教えているマッサージです

ままhttp://www.jackmama.biz/product/231

スタッフhttp://www.jackmama.biz/product/232

 

これの動画になったものが育乳マッサージのＤＶＤ

 

となります