br>お風呂タイムは何をすれば良い？
半身浴を20分以上
人間の代謝は20分を越えてから始まるからとサロンでは指導してますが…
20分浸かりっぱなしですか？
とか、出たり入ったりしちゃダメですか？とかとにかく20分以上お風呂に浸かるという事が今の日本人少ないんかな（笑）
ままのお風呂タイムはブログの更新、メールやメッセージのチェック、読書
ままの今読んでいる小説
お風呂で読むからふにゃふにゃ（笑）
風呂蓋の上に小説、水、携帯
お風呂タイムはあっという間に１時間とか過ぎちゃいます
このお風呂タイムに水素バスやソルト&オイルスクラブを使うと代謝が上がり汗はダラダラ、身体の中の老廃物が外に出てお肌がツルツルになりますよ(^_－)－☆
これから、露出が増える季節
全身のお肌ケアしましょうねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ちなみに今はスクラビングマスクを放置中
デコルテから背中にかけてダラダラと汗が出るから乾燥しないけど、ツヤツヤになってる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
さぁ、乳化して流したらサロン行こっヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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