バストケアサロンCECIL全店 講習会のお知らせ【育乳】代謝は良いのに末端冷え性⁈
メルマガ読者様
貴女のおっぱいを育てる365のSTEPから
質問が届きましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
Qこんにちは！代謝について質問です。
私は週4程度で激しい運動をしています。
汗もかなりかきます。
フルーツや生野菜も取るように心がけてます。
マッサージは足裏と足首、
胸から上はほぼ毎日しています。
もちろん半身浴は毎日30分以上はつかってます。
水ももちろん1.5～2Lは飲んでます。
靴下も嫌いで家では履かないし、
職場も裸足です。
なのに足先の冷えが全然直りません...。
今29歳ですが、小学校くらい？
物心着いた頃から足先の冷えが
気になっています。
足から上は体温高めです。
人にも言われるし、
基礎体温も36.6～8あります。
体型はややポッチャリで、
体型の割りに胸はさみしい感じです。
痩せにくさもあります。
ガッツリ運動してる割に無駄な脂肪も多いです。
これは代謝がまだまだ悪いのでしょうか？
あと何が足りないのでしょうか(;_;)？
Aー代謝と末端冷え性は別物です
末端冷え性の原因は、
足の冷たさは湧泉の老廃物が原因
手の冷たさは肩凝りが原因です
足は右の写真、
右の親指の隣の窪んだ辺りの
ゴリゴリを流すと温かくなります
また、写真下の内くるぶしは
綺麗に出てますか？
ここに老廃物が溜まっていると
下半身デブで
おっぱいがない方が多いかなぁと思います（笑）
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貴女のおっぱいを育てる365のSTEPから
質問が届きましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
Qこんにちは！代謝について質問です。
私は週4程度で激しい運動をしています。
汗もかなりかきます。
フルーツや生野菜も取るように心がけてます。
マッサージは足裏と足首、
胸から上はほぼ毎日しています。
もちろん半身浴は毎日30分以上はつかってます。
水ももちろん1.5～2Lは飲んでます。
靴下も嫌いで家では履かないし、
職場も裸足です。
なのに足先の冷えが全然直りません...。
今29歳ですが、小学校くらい？
物心着いた頃から足先の冷えが
気になっています。
足から上は体温高めです。
人にも言われるし、
基礎体温も36.6～8あります。
体型はややポッチャリで、
体型の割りに胸はさみしい感じです。
痩せにくさもあります。
ガッツリ運動してる割に無駄な脂肪も多いです。
これは代謝がまだまだ悪いのでしょうか？
あと何が足りないのでしょうか(;_;)？
Aー代謝と末端冷え性は別物です
末端冷え性の原因は、
足の冷たさは湧泉の老廃物が原因
手の冷たさは肩凝りが原因です
足は右の写真、
右の親指の隣の窪んだ辺りの
ゴリゴリを流すと温かくなります
また、写真下の内くるぶしは
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ここに老廃物が溜まっていると
下半身デブで
おっぱいがない方が多いかなぁと思います（笑）
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