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【育乳】足の浮腫みとおっぱいの関係
おはようございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
名古屋に帰る前に半身浴(汗)
5分で汗をびっしりとかいています
42歳、ど素っぴん
朝からごめんなさい((((;゚Д゚)))))))
お風呂に浸かっても汗をかかないってよく聞きますが、代謝が悪いって自覚しましょうね☆彡
そんなん、自慢ではなく身体の機能がきちんと起こってないだけなので、速攻改善しないと!ですよヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ままのすっぴんや全身のお肌がスベスベでモチモチなのは、身体の声をきちんと聞き、身体の求めることをしているから
昨日は博多から大阪、大阪から東京
朝の10時から23時半まで1日が分刻み
でもね、足が夜になっても全く浮腫まないのはお水をしっかり摂取し、代謝の上がるSHAPE?HEALTHY HIGHSOCKS
販売価格: 8,800円 (税別)
を履き、姿勢に気をつけて肩甲骨を丸めない
移動の時は、足を出来る限り上げておく
帰宅が遅くなってもお風呂に浸かりマッサージ
寝る時は足は心臓より上、とりあえずバンザイして寝る
等、自分の中での決まり事を坦々と効率的にこなすから
特に足首は内くるぶしが埋もれない様に気をつけます
足の浮腫みはおっぱいの元気をなくしますよ((((;゚Д゚)))))))
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