バストケアサロンCECIL全店 講習会のお知らせ
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受付中【博多サロン】４月２０日（日）講習会＆ランチ会
【バストアップレシピ】アスパラの豚肉巻き
材料…豚肉の薄切り、アスパラ、豆板醤入り辛味噌タレ
アスパラは少々湯通し
豚肉をアスパラに巻き、焼いて辛味噌タレで和える
グリーンアスパラガスには、カロテン・ビタミンＣ・ビタミンＥ・ビタミンＢ群が豊富で美肌効果が高い^_^
また、アスパラギン酸が多く含まれていて疲労回復、スタミナ増強に効果があります
豚肉には鉄、リン、カリウムなども豊富に含まれています。
鉄は、貧血の予防や血行をよくする働きが、リンは骨や歯を作り、神経や筋肉の働きを保ち、カリウムは、体の水分バランスを整えてくれます
唐辛子は、代謝を良くしてくれます
巻いて焼くだけなので、作ってみて下さい(^_－)－☆
材料…豚肉の薄切り、アスパラ、豆板醤入り辛味噌タレ
アスパラは少々湯通し
豚肉をアスパラに巻き、焼いて辛味噌タレで和える
グリーンアスパラガスには、カロテン・ビタミンＣ・ビタミンＥ・ビタミンＢ群が豊富で美肌効果が高い^_^
また、アスパラギン酸が多く含まれていて疲労回復、スタミナ増強に効果があります
豚肉には鉄、リン、カリウムなども豊富に含まれています。
鉄は、貧血の予防や血行をよくする働きが、リンは骨や歯を作り、神経や筋肉の働きを保ち、カリウムは、体の水分バランスを整えてくれます
唐辛子は、代謝を良くしてくれます
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