サロンでカウンセリングシートを書いてもらうと朝ご飯がパンもしくは食べないという方が多く見受けられます
そんな時にままはおにぎりを一回でピンポン玉ぐらいの大きさにしてラップにくるみ、冷凍おにぎりの作り置きを作る
朝チンして、とろろ昆布とかにくるんで食べるといいよとアドバイスします♪
出来ない言い訳を考えるのではなく、どうしたら出来るかを考えましょう♪
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