>mixiで戸瀬先生を知り、DVD
と
バストアップクリーム
3,129円
にお世話になりもう5年以上が経ちます。
>
>今、妊婦なのですが、形崩れしないように寝る時にもナイト用ブラを付けた方が良いのか
(乳腺の発達を妨げるのでは？)と
産後と授乳後のバストケアを教えて頂けたら…と思うのですが。
>友人は必ず授乳後のバストが悲惨なことになると言うので
戸瀬先生のようなバストになるぞ！！と、気合いを入れて頑張りたいと思っています。
A - ままは夜寝る時のバストアップブラには反対派です
夜寝るときにブラジャーを着けて寝る人の乳がん罹患率はつけてない人に比べて100倍になると
アメリカのがん国立研究所が発表しています
寝るときは必ず何もつけずに血流を良くするのが鉄則です
今日からピンクリボン月間
になりますね・・・
自分の体は自分で守りましょうね
産後のバストケアですが産後一ヶ月は
に入れませんが、母乳の出を良くするために乳腺マッサージは
です
悪露が出なくなってお風呂に入れるようになったら半身浴＋体を洗いながらマッサージして下さい
先日、授乳中のままでおっぱいの出が悪くてというお客様を施術しました
お客様からの
>まま様
>
>リンパの流れを良くすることは大切だと改めて思う一日でした。
>母乳が噴水のように出たのにはびっくり！
>
>駅まで帰る途中、行きは少し太ももがきつかったガードルですが、
>きつく感じなかったので、太ももが細くなっていることにも気づきました。
>そして、キウイも買って帰りました。
>
キャビアコラーゲンパック
の効果もすごいですね。
>本当にプルップルッ。
>昨夜はもう一度、今度は顔に使いました。
>乗せている時間が短かったのか、
>プルップルッまではいかずでしたが・・・。
>最低でも１５分は乗せていないとダメでしょうか。
>でもお風呂にはしっかり２０分はつかったので、
>寝るときはポカポカでした。
>
>今日も、湯船＆マッサージでケアしました。
>
>母乳はまた出が悪いようです(>_<)
>食事の方ももっと栄養を考えてみようと思います。
>水分も！
>
>それでは、しばらく自分でがんばって、
>またままのマッサージを受けるのを楽しみにしています。
>
産後のバストケアはマッサージ&大胸筋&食生活が主になりますね
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