普段の生活では光電子繊維で出来た着圧ソックスを愛用
2足9240円
光電子繊維は特許を取られた繊維で履くだけで体温が上がり、脱いだ後も温かいという優れもの
購入された方々からも温かいし、足が浮腫まない
と好評な着圧ソックスです仕事が終わり
に帰ったら裸足で五本指スリッパ
1580円
で足の指を広げて血流を良くします
人間は靴を履くので、日中足の指先は閉じていて血行の悪い状態です
だから、ままのマッサージは足の指先から広げてマッサージするのです
また、我が家の三男から学んだんやけど
我が家の三男は冬でも
が降ってもタンクトップにハーフパンツに草履
現在、中1やけど小1からそんな格好
ちっちゃな頃は、母子家庭だから着るものも着せてないとか虐待してるとかで児童相談所に通告されたり
でもね、ある日気づいたのです
彼の口癖は
暑い
この寒い冬に
乗せるといつも暖房切っちゃうしほんと三男は近くにいるだけで温かく放熱していて、足もそんな状態なのに冷たくない
ままは三男を研究し始めました
私達、女性は寒いと着込む→温まる→体は温かくなったから安心する→芯は冷える
だけど三男は
タンクトップで寒い→体がこの寒い肌を温めてあげようと頑張る→代謝を上げて芯から温める→体内から放熱するから暑い
こんな図式になると思います
それから、ままも
帰ったら裸足でを心掛けたら冷えて痛いばかりだった足の指先が温かくなりそれを皆さんに指導したら、ままと同じように足元が温かいお客様が増えて、代謝が良くなりました
去年まで靴下履かないと寝れなかったけど今年は履かなくても温かい
と何人もの方が冷え性を克服されました
で足元の代謝を上げると全体の40%の代謝が上がるとやっていた事があります実際、色んな方を指導したり施術して、その通りだと思いました
マッサージの効果を最大に出すには血流が大切なのです
だから足元が冷たい方は結果が出にくいのです
あと、浮腫み解消に大切なのは、寝る時に心臓より高い位置に足を置いて眠る事
浮腫みを溜めないを意識してみて下さい
足は細くなりますから
3月12日大阪講習会
3月20日東京講習会