ジャックままのバストドレナージュ・15反対側の足も同じようにマッサージして、鼠径部に老廃物を流したら次はお尻に移りますお尻は外側から大きく円を描く形でまぁるくヒップアップしますようにとお尻を持ち上げながらマッサージします