バストアップケア・2 | 戸瀬 恭子~ジャックまま~オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba
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バストアップケア・2
お風呂の椅子に座り、どちらかの足を膝の上に乗せます。
左右やり易い方からで構いません
足の指と手の指を交互に合わせて足首を持ちグルグル回します。
10回ほど回したら、反対方向にも回します
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