魔の健康診断

明日は、職場の健康診断。

昨年の今頃から比べて、

6キロ増の私。

久しぶりに家の体重計に乗ったら、

体重はもちろん、

体脂肪も、

脂肪燃焼年齢も、

大幅にアップ。

1日じゃ変わらないけど、

今日は8時以降、水だけにしてます。

結果が怖い。

今年は、

糖尿や、

高血圧でなかったら、

よし　としよう。