今回は、おススメショップ紹介の第２弾、愛知県海部郡にある
トータルボディサポートスタジオの「ＥＡＲＴＨ（アース）」さんの
ご紹介です。
「ＥＡＲＴＨ」ＨＰ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://earth-kaatu.net/
http://www.earth-kaatu.com/
大石先生のブログ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://ameblo.jp/sakuraseitai/
月に一回、お仕事でお邪魔していますが、お客様の健康や姿勢といった基本スタンスを
常に押さえながら、時流の最新技術を積極的に導入されたり、自身の指導スキルを
上げる為の勉強に余念がありません。
今回は、大石先生自ら、最新器具でのエクササイズ事例や、誰でもご自宅でできる
効果抜群のお手軽ストレッチの実演まで動画で登場して頂きました。
意外なアレを使ったストレッチ方法は、私も経験してきましたが、確かに効果抜群。
腰や背中に効きます。目から鱗のやり方は必見です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
紹介するだけじゃなくて、私もちゃんとやらないと・・・・（苦笑）。
そろそろマジでちゃんとトレーニングしよう・・・・。
応援クリックお願いします～。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
