こんばんは。
行政書士山野和民君の奥さんです。
先日受けた、特定健診の結果を聞いてきました。
血液検査は整形でも受けているので、
まあ、予想通りです。
いつも微妙なラインの悪玉コレステロール値は、
今回もやはり微妙でしたので、要経過観察。
だいたい正常値が並ぶ中で、
ちょっと気になるのが、腎機能の低下。
数値がちょっとはみ出てたんですよね。
これは初めて言われました。
体調を崩していたせいかもしれませんが、
思い当たるのは、
わたしは水分補給が下手なこと。
夏場の水分補給は、喉が渇いてからでは遅いと言います。
わたしはあまり、小まめに水分を摂る方ではありませんので、
慢性的に水分不足なのかなとも思います。
先生も、水分補給は腎臓のためにも大切だと言われました。
塩分摂取量という項目では、
普通よりも少ない数値でしたので、問題はなく、
水分の問題なんでしょう。
まあ、そこまで悪い数値でもありませんから、
こちらも要観察。
歳をとると、色々不具合が出てくるものです。
定期的な健康診断は大事ですね。
帰宅してさっそく、お歳暮でいただいた野菜ジュースを飲みました。
めっちゃ人参色やんけー！うえええ～～…と思ったけど、
かーなーり、美味しい！
ゴクゴク飲めちゃう。
野菜ジュース嫌いだったけど、
これはオッケーです♪
小まめな水分補給で、腎臓を大切にしましょう。
今日のクロちゃん。
レンジフードに登って雄たけびをあげるクロちゃん。
雄たけびのつもりなんだと思う。
かわいすぎてちっとも勇ましくないけどwww
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