こんばんは。
行政書士山野和民君の奥さんです。
わたしはどちらかというと、水分をあまり摂りません。
胃腸が弱いので、水分を飲み過ぎるとピーになってしまうのです。
でも、水分不足のせいでこの最近、足がよく攣ります。
今日も、友達の家で攣っちゃって大変でした。
で、さっきお風呂に入ってまた攣って、
痛いのなんのって、なかなか直らないので困ってしまいました。
お風呂は意外と脱水状態になりやすいんですよね。
お風呂の前にお水をコップ一杯。
お風呂からあがってまた一杯。
寝る前の水分補給も大切です。
夜中に足が攣るのも嫌ですしね～。
睡眠不足も関係しているかもしれません。
ここのところ、小豆ちゃんが夜中に暴れているので、
気になって寝不足なんです。
いつも1階にいるソラちゃんが2階へ避難してきたのは、
ケージで暴れる小豆ちゃんが怖かったのかな？
ロフトでクロちゃんとケンカになって、
わたしゃさらに寝不足よ。
水分不足と睡眠不足。
今一番、悩ましい問題です。
今日のクロちゃん。
小豆ちゃんのために用意した猫ハウスで爆睡ww
クロちゃんベッドはあちこちに置いてあるのに、
こんな姿をみたら、もう一個用意しなくてはいけなくなるじゃない。
家の中、猫ベッドだらけだわ……。
小豆ちゃんは今日も不機嫌です( ;∀;)
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