こんにちは♡
３連休とはいえ、我が家は緊急事態宣言下の地域ですので、子供達と３人でまったりステイホーしたいと思います
さてさて、ダイエット再開した私ですので、食生活５：ステッパー５の気持ちでダイエットに挑もうと思っているのですが♡（安易WW）
私は食べないダイエットはできないので、食べながらダイエットしたいなぁと思っています
流行りのオートミールも購入済みだったので、これを機会にどしどし消費していこうと思います
結構な量買い込んでたのに、途中で挫折した自分が悲しい。。。
今朝食べたのがこちら♡♡
手作りオートミールパン♡です！！（インスタでフォローしている方のレシピです）
お味は普通のロールパンに比べたら多少クセがあるけど、これはオートミールのクセというよりは、
ラカントとオオバコかなぁ〜と思います。
このパン！！なんと材料に一切小麦粉が使われていません！！
○オートミール
○米粉
○アーモンドプードル
○卵
○ラカント（砂糖）
○オオバコ
○ベーキングパウダー
○イーストフード
すご〜
オオバコはオオバコ餅にすると大好きなのに、混ぜ込むと癖つよめ
そしてラカンも最近やっぱり独特のスーーっと感が気になるなぁ〜と。
↑↑克服したい
でも全然食べられない味じゃないです！！美味しいです！！
イーストフードも入ってるけど、これは発酵のためというよりは、パン感を出すための味付けのようなので、長い発酵時間も不要だし、ワンボールであっという間に出来ちゃいました
愛用のオートミールは
こちら♡♡
無添加で、オートミールの、クイックオーツという種類で、ふやかしやすいのでパンとか、スイーツ作りに良さそう
現在楽天ではスーパーDEAL対象商品なので、実質９５０g８００円くらいで買えそうです
リゾットとか、オートミールチャーハンなどオートミールをお米がわりに食べたい場合は、以前買ったこちらのスローフードさんのオールドファッションタイプのオートミールが好きです。粒がしっかりしてるから食べ応え満点
今夜からまた楽天マラソン〜笑
ボチボチダイエット関連のものを漁ろうかなlあ〜と思います
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