あれから3年…

本当に久しぶり…

最後の更新から3年も経ってしまった

この間に二人のこどもたちは社会人になって毎日のお弁当づくりも卒業…

あっという間だった気もするけど最近ちょっと淋しい

あともうひとつ大きな変化…

私50キロ痩せました

ダイエット記録少しづつ書きます

まずは再開のご挨拶…
よろしくお願いします！

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

ラッキーな福おっとっと

おっとっと←お菓子の…

食べていたら、素敵な福おっとっとが…

いいことありそうで嬉しいな。
そして…おっとっとは割とカロリー低くて、ノンフライだから、かなり素敵なお菓子です！！

痩せた痩せたっ

私の、のんびりダイエット…
大成功中

とってもポッチャリ過ぎな私だったから、一念発起して1年８ヶ月。

20キロ痩せました
やっぱり、同じ人間でも違う人に見えるみたいで…うれしいな。

運動の苦手な私は、炭水化物を少しづつ減らして、サプリメントも併用して…
まったく無理なしなんだ。

今まで何度も成功なしだから、ホントに自分が一番驚いているんだ。

サプリメントはDHCのものを、自分で組み合わせを考えながら続けてるの。

あとは、食事の前の山盛りワカメ
これは美味しいし止められません（笑）

いつの間にか、家族もワカメ食べないとご飯にならないくらいになってきて、ホントにおすすめしたいよ～。

まだまだ頑張らなくちゃっ