帰宅ラン8キロ。
前日めちゃ寒かったんで、
着込んでモコモコで走りました。
着込んでモコモコで走りました。
けっこう汗が出て、
それが冷えて今度は風邪をひきそうになりました。(笑)
それが冷えて今度は風邪をひきそうになりました。(笑)
優れもののステンレスボトル、
今日から2本に。

今日から2本に。

Mっぺが実践している、
コーヒー用、昼飯時のスープ用、2本使い。
コーヒー用、昼飯時のスープ用、2本使い。
これを即導入しました。
嫁が使ってた象印のステンレスボトル、
もうてもええか、とダメもとで聞いたら、
あっさり、ええよと。
僕のパッチもんと違ごうて、5000円もしたらしい。
飲み口の関係で、
青い方をスープ用にしました。
青い方をスープ用にしました。

セブンイレブンで123円やった。
これを一個朝仕込んでおいて、
ランチの時間にお弁当と一緒に飲もう。
ランチの時間にお弁当と一緒に飲もう。
今日のお弁当、


昆布の佃煮にゆかり。
おかずがなくなってもうどれくらいたったんだろう。(笑)