昨日は、にちなんに向けて
最後の調整してきました。
山コース25キロ。
自宅～小野原～勝尾寺～泉原～ＪＲ茨木
往路15キロはひたすら上り、
残りの10キロはひたすら下りというコースです。
特に小野原～勝尾寺の上りは
なかなかのものです。
トレイルは走りません。
あくまでにちなんに向けてのロードの上りの練習です。
気持ちよく走れました。
ＪＲ茨木までいければ、30キロほどあるのですが、
残念ながら5キロを残してバスに乗りました。
週末は雨と聞いていたのですが、
ピーカンでした。
あいかわらず、暑いのはにがてです。
まあ、よい練習にはなりました。
代わりに今日は出勤しています。
帰宅ラン予定ですが、この暑さ、どうにかならんか。