腰がいて―

昨日久しぶりにコアリズムをやって

疲れてお風呂も入らず寝てしまったorz

だから急いで朝早く起きて入ったよ(´Д｀)

なんか腰や体の節々が痛い

でも全身鏡で見てみたら
明らかにいつもの体と違う！

たった一日でここまで変わるとは！

運動最近やってなくて
体力の衰えを感じたから
また頑張ろう～っと