3D 8の字エクササイズ トルネ8の3つ使い方

3D 8の字エクササイズ トルネ8の使い方には、
３つのパターンがあります。


3D 8の字エクササイズ トルネ8は、
立っても床や椅子に座っても使用することができます。


●立って回す。

骨盤からしっかり脚を引き上げて、前に回すようにする。


●椅子に座って回す。

椅子に浅く座って、骨盤周りを動かすように回すだけ。
テレビを見ながらでも出来ます。


●床に座って回す。

ヒップウォークしながら回す。
慣れるまでは、手を床について、慣れたらお尻で前進する。


3D 8の字エクササイズ トルネ8なら
自分に合ったパターンで、
無理なく楽しくエクササイズが出来ますね。


【詳細はこちら】
⇒骨盤周りの「３Ｄ ８の字エクササイズ トルネ８」

3D 8の字エクササイズ トルネ8で骨盤の歪みを矯正しよう

3D 8の字エクササイズ トルネ8は、
骨盤周りの筋肉を効果的に鍛えることができます。


3D 8の字エクササイズ トルネ8で、
エクササイズすることで、骨盤矯正も可能ですよ。


骨盤周りの筋肉が弱ることで、姿勢が悪くなったりします。
そうなるとぽっこりお腹の原因になったり、代謝も悪くなったりします。


１日５分のエクササイズで、骨盤周りを前後・左右・上下に回し、
バランスの良い骨盤の動きを意識することで、
骨盤を整えていくことができますよ。


3D 8の字エクササイズ トルネ8なら立っても座ってもできるので、
骨盤の歪みが気になる方は、早速体験してみませんか。


【詳細はこちら】
⇒骨盤周りの「３Ｄ ８の字エクササイズ トルネ８」

3D 8の字エクササイズ トルネ8とは

3D 8の字エクササイズ トルネ8は、
骨盤周りのエクササイズが出来るマシーンです。


3D 8の字エクササイズ トルネ8の動きは、
あの一輪車からヒントを得て考案されました。


使い方も簡単で、ベルトを装着して回すだけ。
骨盤周りを前後・左右・上下に回すことができます。

それによりバランスの良い骨盤の動きを意識することができます。


１日５分エクササイズするだけで、
骨盤周りの歪みも確認でき、健康的な美しいボディになれますよ。


また、動きも３段階調整できます。

3D 8の字エクササイズ トルネ8は
座ってでも手軽にエクササイズできるのがいいですよ。


【詳細はこちら】
⇒骨盤周りの「３Ｄ ８の字エクササイズ トルネ８」