梅雨が明けたら
夏だ
この暑さが夏だよね🌺😭
超久しぶりに大学時代の友人さっちゃんと
遊んだのですが、
まさかの35度で外はかなり暑い🥵
少し涼もうということで、
海のほうに行って
宮地岳神社で風鈴見てきました
風鈴の音聞いてると
少しだけ涼しくなります
昼間に行ったので
とても人が少なかったです。
(夜はライトアップで綺麗だけど、人も多い)
見て〜
太陽の光を浴びて
下の歩道に風鈴の模様が写し出されてる！
綺麗過ぎて滅🤩
↑風鈴の形の影は
昼間ならではですね
しかし、神社への階段はきつかった
いつもは私と同じ位、階段がきつそうなのに
友人はスイスイと登るではないですか…
明らかに様子が違う
友人が言うには、
最近毎日スクワット150回しているらしい
なるほど、その結果がこの差か、、
さぁ、皆さん一緒に
毎日スクワットしましょう！
私も今日からスクワットします
空が夏の空になってきましたね！
先週金曜日は全国的にも福岡が1番暑いと
ニュースでもあってましたが
マジ暑かったです
まだ暑さに慣れていないからか、、
この日はランチ(piiio)のデザートで
アイスクリームを食べ
神社行った後ジェラート屋さんに行って
友人とジェラートを食べ、
夜はお風呂の後、
いつものアイスクリームを食べました
夫とテレビを見ながらソファーで
アイス食べるのが日課です
ランチは前菜、
スープ、パスタ、デザート、ドリンク
がついて、2000円！
安くてとてもおいしかったです！
次の日に夫と行った王将
2人で2000円しませんでした
王将ってマジ安いね🫶
さ、今日はフラダンス教室の日
暑いけど頑張ります
♪
秋に着るドレスを作ることになり
先週採寸をしたので
太ってドレスが入らない〜
なんて事がないよう
気をつけなくてはなりませんね！
