皆さんダイエット頑張ってる？
私は今日から運動！
そして
股関節を柔らかくするぞ！
先週金曜日にお出かけ。
やっと自由の身になった私は、
(2月はリフォームの為自宅にこもってた)
久しぶりに博多の方に行ったんです。
動き回った後
デパ地下でお買い物をして
テンション上がったんですが、
帰ってきて足腰そして
股関節が痛い
あー
確実に私の身体は衰えてますね。
これは、どげんかせんといかん
(どうにかしなくてはいけないわ)
日曜日にビオラを買ってきました。
苗屋さんまで行って
イキのいいやつを8個で480円
春らしいベランダにして
花を眺めながら
ストレッチしたいと思います。
最近ひざも痛いので、
ちょっとこれにも頼って（笑）
え？早すぎ？
