お天気の良い大晦日！ですね！
あたしは、
昨日から実家に来ております。今は、掃除しながらお料理。
カウントダウンには行かず
のんびりとしたお正月を過ごす予定です。
とうとう、
わたしのスマホが悲鳴をあげたようで
充電しても本当にあっという間に
減っていきます。
今のスマホは三代目のアイフォーン📱
1台目、2台目は2年で買い直してましたが、
3台目はもうすぐ4年になります。
実によく頑張ってくれました。
年明けに買い直さなければいけませんね。
さよなら。ありがとう😊
2018年は、健康第一！が目標でした。
スポーツクラブ通ったおかげで
体力つきました。
病院にも行かなかったなー
マッサージには行ったけど
整骨院や整体には行かなかったなー。
しかし、更年期のため
色々ねー。
本当色々ねー。
そうそう、
この前、エクオール尿検査をしてみましたら、
やはり私はエクオール作られてませんでした。
2人に1人の割合で作られてないらしいけど
やっぱりか〜って感じ
まー、そうと分かれば、
対策するのみ！
なるべく減らせる工夫をして
頑張っていこうと思います。
エクオールって何？って人は
こちらをどうぞ^_^→☆
さて、
そろそろ、このブログも終わりとなりました。
一旦2018年でやめると決めてましたので
今日が最後になります。
また、戻ってくるかもしれないので、
このまま削除はせずに残しておこうと
思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
2019年がみなさまにとって
より良い年になりますように
