台風の影響は大丈夫ですか？
雨☂️すごいですね(-.-;)y-~~~
岩盤浴などがたくさんある、
照り葉リゾートと言う温泉センター
に行ってきました。
ちょっと太った私の身体を見て
柔らかそう〜って言うので、
触っていいよと許可したら
「わー、やわらかい。」
と足をツンツン指で押して
モミモミ触ってました。(苦笑)
そう、私マシュマロよりやわらかいです。
膝枕したら気持ち良さそう！
とけなされました。褒めらました。
ちなみに、親友は空手の黒帯で🥋
日々練習してるので、カチカチです。
そんな私も、
夏までには締まった身体に
なりたいなーと、
ジム通いしてました。
が、
5月半ばにあった三ヶ月ぶりの測定で
筋肉量が、ちょっと減り
体脂肪率が、ちょっと増える
と言う残念な結果になり、
インストラクターの先生たちから
もっとジムに通って❗️
と言われたのですが…
何だかんだ行けずに5月も3回しか
行けませんでした。
6月こそは！と思っていたら
風邪をひきまして、またまた通えず。
とうとう
二の腕をご披露しないといけない季節に
なりました。
今週は3泊4日目で沖縄にも行く予定です。
間違いなく、半袖ですよね…。
沖縄で時間があったら、
夜ホテルのジムで
鍛えてこようと思います。（笑）
沖縄、はしかが流行ってるらしいです。
あたし子供のころかかってるはずだけど…。
あの時代は移しあっていたよね？
三人姉弟だったから、
多分おたふく風邪も水ぼうそうもはしかも
経験したような……気がする。
今日は今年初のスイカを🍉食べました。
まいうー
マネージャーのてんちゃんも
体調崩したみたいです。
皆さんも、風邪ひかないように…
