長いトンネルからでました。
これ、普通のバブの10倍の泡ですの。
便秘が解消された時の喜びの
何十倍も
いや何千倍も
嬉しいです。
気分はこんな感じよ↑
腰痛が治ったよー
1ヶ月半…
ギックリ腰から始まり、左側の腰とお尻の痛み
長かった。
整体 2回
整骨院での鍼 2回
温泉♨️ 2回
ヨガ
お灸
腰痛体操
湿布
ピップエレキバン
色々やって少し効果が出ても
なかなか痛みが消えなくて、
先が見えなくて、不安で…
よっこらしょ、アイタタが
口癖になっていた
おばあちゃんのようなあたしは
毎日のお風呂が楽しみでした。
本当に
入浴剤にも助けられました
これで身体温めた後、ストレッチ(ヨガ)
不思議と
あたしの場合、
ひねるタイプのヨガポーズをすると
楽になるから
毎日やっていたら、
ウエストくびれてきました（笑）
ラッキー
さー、めでたしめでたし。
完全復活！
これでやっと今年はじまった感じ！です。
実は去年の12月22日で
10年以上続けていたパートを辞めました。
腰痛もめまいも
きっとストレスからきてるのだと感じたので
しばらくゆっくりすることにしました。
そう、あたし
ゆっくりしてます。
たまに友人と会ったり、
実家に泊まりがけで行ったりする以外は
ゆっくりしてます。
多分、あたしより暇な人を見つけることは
かなり難しいと思います。
軽い引きこもりですから（笑）
でも、腰が治ったので
そろそろ活動開始です。
まずは去年出来なかった
大掃除からかな（笑）
このダラダラした生活をしばらく楽しみながら
ゆっくり、ゆっくり活動開始です。
あと、
このブログも１月で
やめようと思ってます。
というか、タイトル変えて
新たに書かないと、
プロフィールとか古すぎるかな？と思ってます。
しばらくはよろしくお願いします。
以上、ご報告でした。
では、暇だから
今からフチ子さん数えてみようかな。
