いきなりですが、
若いころは、自分のことばかり考えてれば良かったけど
この年になると親兄弟親戚など
色んな悩ましいことが出てきます。
これでも長男の嫁ですし・・・・・(笑)
自分の実家の方も何かと問題多いし・・・・
そんな、疲れた心を癒してくれるのがヨガ！
２LDKのマンション暮らしの我が家には
自分のお部屋なんてありません。
ましてやヨガ部屋なんて夢の夢・・・・
私のヨガスペースはリビングです！！
座卓を隅っこに押しやり
ヨガマット２枚を敷いて、臨時ヨガ部屋のできあがりです！
あたしの代わりに
スヌーピーにヨガさせました
もちろん、ポーズは
ダウンドッグ（下を向いた犬のポーズ）
さすが犬！！
決まってます(笑)
これを見る限り、すごくヨガの自主トレしてるようですが・・・・
本当はこんな感じで
ゴロゴロしてることが多いです(笑)
シャバ・アーサナ（おやすみのポーズ）
では、一呼吸味わってから
お仕事行ってきまーす！！
