とうとう腰痛というものを経験しました。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
肩こり首こりにはずっと悩まされてきたので
整骨院・鍼・整体・足つぼマッサージ等々を経て
今ではちょっとの肩こりの段階で
自力で治せるようになってるんだけど・・・・
腰は・・・・
ふふふ
初めてなの
軽いぎっくり腰のようなものみたいで
それは、昨日突然襲ってきたわ
あたしは昨日何回
「アイタタタタ・・・・」と言ったでしょう・・・
(正確には日付変わってるから一昨日だけど・・・・）
まー、自転車に乗って職場からは帰ってきましたが
一緒に帰るTちゃんに
「めちゃ姿勢良いです～」
などとひやかされ・・・・・トホホ
そりゃそうだよ。腰が曲がんないもん！(´Д｀；)
昨日の早めの湿布が効いたようで
今日はずいぶん良くなってました。
でも、初めてのことだから
イケメン先生と評判の整骨院に行ってきました。
まーひどくはないけど、
身体が、かたすぎるのが良くないようで、
しっかりストレッチ方法を教わってきましたです。
身体中色々検査してもらったら、
骨盤は歪んでないけど
上半身がねじれてるそうで・・・・(^_^;)
そして下半身の硬さは、イケメン先生も苦笑いするくらいのようで・・・・
そんなこんなで、
このお天気さんの3連休は、急遽
のんびりひきこもり決定となりました。
ぽちおは残念なことに、3連休お仕事だそうで・・・
過労死しないことを願いつつ
帰ってきたぽちおに、足の裏マッサージしてもらう
ぽちこでした。
みなさんも身体硬くないですか？？
