蓄積疲労による体調不良。
身体が重くて、気分が乗らない。
そして、無用にかけられ続けるストレス。
やめてほしい。
最近休みがちゃんと取れてなくて、
疲れてるなぁと思っていたら、
自分でもびっくりするくらい、
体調がとんでもなく悪くなり…
すぐに戻らない…
どうやら体だけじゃないみたいで心が疲れてる。
忙しすぎた、自分にプレッシャーかけ続けすぎた。
当然お芋さんを飲もうなんて気分でも体調でもなく。
思うようにできないもどかしさやイライラまで募り、自己嫌悪。周囲の人にも迷惑をかけてしまった。
でもよかったこと。
もう、これは休むしかない。
しばらく新しい仕事は引き受けない。
断れることは断ろう。
代わりがいるものは代わりにやってもらおう。
だってこの体はひとつしかない。
と開き直れたこと。
いつもなら無理してたけど、
週末の出張はキャンセルして、
体力回復に努める決心ができました。
この間の心の葛藤と体の回復過程は
正直しんどかった。
でも、開き直れたことは収穫。
体力はゆっくりと回復して、
心の疲労も少しずつとれてきました。
どうやら働きすぎだったみたい。