3月31日(日) ギックリ腰…


3月31日(日)。

久しぶりにギックリ腰。うーん辛い。

「黄色い椿」ロック。

うまいけど、腰が痛い。


「真鶴」ロック。

うまいけど、腰が痛い。


やはり体調あってこそのお芋さん。

この日はこれくらいでやめときました。