不足してる栄養素は？

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（＠゜▽゜＠）ノおつかれさま～

不足してる栄養素は？

結構いろいろ不足してるみたいですよ（｡・_・｡）


やっぱり自炊してると栄養が偏ってしまいますね

得に野菜が少ないみたいですΣ（´Д｀；）


だから口内炎できたりするんでしょうね
(｀・з・）／

早速、野菜炒めをして食べましたけど

これからはもっと野菜食べるようにしなきゃですよ