11:45 赤塚公園を出発しつくばセンター広場まで戻ります。途中の洞峰公園で外周をサイクリングしたかったですが、途中から自身も相方も体力と多少足や背中の張りを感じたので、洞峰公園はスルーです。
12:10 つくばセンター広場に到着。ここまでのサイクリング距離8キロ。
1階の駐輪場へのスロープがなく、遠回りが必要で疲れと空腹でそこまでできずに、駅前のエレベーターで自転車ごと1階に移動し、駐輪場
にピットインです。
そこから車移動して、駅から近くの「いの瀬 凛」でお昼と長めの休憩で、体力回復です。手も膝も大丈夫そうです。ただ左手の庇う姿勢と左手が頼みだったので、背中の筋肉が痛みがあり、庇うと他に影響が出るのが良く分かりました。
13:40 いの瀬凛をあとにし、BiViつくばの自転車をまた手押ししてつくばセンター広場に。
14:05 つくばセンター広場から、中央公園を通り、北端の松見公園を目指します。松見公園までは片道2キロ位なので、今日を逃すと梅雨になりそうなのであとひと踏ん張りです🚲
14:25 松見公園到着です。松見公園の象徴の「栓抜塔」大人100円子供50円で最上階にエレベーターで登れます。つくば市内と筑波山連山や土浦、霞ヶ浦方面が眺望出来ます。最近登ったばかりなので今日は無しで。
50円で鯉の餌を購入して、鯉に餌をあげて鳩も良く食べる餌なので、鳩にもあげてひとときの休息タイムです。

松見公園前のアイスクリームとスムージーのお店でアイスクリームが食べたいと相方。並んでいるのを待っていると、お姉さんのワンオペなのと機械の故障でアイスクリームが作れないとの事。BiViつくばに戻ってからで良いとの事なので。
14:50 に松見公園をあとにし、BiViつくばに戻ります。
インフォメーションセンターに鍵を返却。

今日のサイクリング総距離は、約12キロでした。
後半は陽射しも出てきたので、更にバテ感がありましたが、手も膝も良好なのが1番よかった。
相方、スイーツを購入中。

心地よい疲労感と、新緑の中サイクリングでの森林浴は行ってみてよかったです。
初めての経験や行ったことがない場所などは楽しいですよね。
レンタサイクルがギア付きたったので、アップダウンの道も勾配のある坂もなんとかいけたと思います。相方は降りていた。
つくば公園通り(ペデストリアンデッキ)、運動不足を快適なサイクリングで森林浴しながら、お勧めです。
次はレンタサイクルで北端を延伸して、つくば大の外周やつくば実験植物園にも行ってみたくなりました。季節は春や秋がやっぱり良いですね。




