バツ1一人暮らしの40代の日常ブログ　健康食でダイエット182cm81.7kgスタート　言霊もやります！

バツ1で1人暮らしです。
後で見返せるように記録ですね。最近体の調子もあまり良く無いので改善出来る過程や日常の思った事を書きます。
アメノミナカヌシ様お助けいただきまして有難うございます。毎日唱えます。
182cm 81.7kg スタート、ダイエットもしてます。