• 単独1kmTT 自己ベスト！

• 調整練 500m*2

• 明日は大学共通テストみたい！

• 雪明けの5km

• ポイント練として8km

• 3kmTT

• 初日の出と初練習

• 今日の練習と一年のまとめ

• 残り二日。　吹雪RUN

• 足が重いけど走る

• 5km 16分台へ向けて 6kmjog

• 5000m16分台へ向けて 2000mTT

• 5000m16分台へ向けて 800m*3

• 本格的にタイムが伸びてきた

• 1500m*3

• 目標なし、それでも練習を続けての現状記録

• 8kmjog, そして冬の目標が消えた

• 急遽, 速い3kmjogに！

• 10月開始！！

• 疲れの中のjog

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