うつ・めまい・不安障害・全身の痛みに効いた！１回１分「頭頂部ほぐし」医師が推奨！

愛する魂の冒険者たちへ

さて今日は耳寄りな情報をお届けいたします。

早速、本日配信のゆほびかメールマガジンからどうぞ！

〜〜〜（以下引用）

さて、おかげさまでご好評いただいている『ゆほびか』6月号。

病気が治ったり、顔が若返ったりする

「頭もみ」を大特集しているのですが、

その中の「1日1分『頭頂部ほぐし』」がスゴいのです。

https://yuhobika.net/new-2106/#c1-5

・

考案者の、加藤直哉先生（統合医療医・こもれびの診療所院長）は、こう話します。

「『頭頂部ほぐし』は、正式には『山元新頭針療法』と呼ばれ、

なんと世界14カ国で“医療”として導入されている代替療法です。

1万人以上の治療家が実践しており、

セルフケアとして日常的に行ってもおおいに効果を発揮します。

例えば、首・肩・腰などの痛み、

めまい、耳鳴り、不眠、うつ、更年期障害、

パーキンソン病、アルツハイマー……

難治性疾患を含むさまざまな病気や症状がよくなるほか、

強い不安障害から引きこもり生活をしていた女性が、

社会復帰した例もあります。

『頭頂部ほぐし』で刺激するのは、

額(髪の生え際の中央）から頭頂部までを結んだ

「頭頂線」の、左右それぞれ1cm外側に連なる12個×左右2列のポイント。

「治療点」と呼ばれます。

まるでツボのように並んでいますが、

一般的に知られている東洋医学のツボとは全くの別ものです」（加藤医師）

・

では、セルフケアとして取り入れる際は、

どのように行うのでしょうか。

「やり方は簡単です。

左右の治療点を、

両手の親指の爪で“イタ気持ちいい”程度の力で刺激します。

この刺激を、額から頭頂部に向かって指を滑らせるように移動させながら行う。

頭頂部に達したら、またスタート地点に戻る。

1分ほどかけて、5往復行ってください。

そして最後に、痛みや違和感のあった治療点を、

人差し指の第2関節でグリグリと“イタ気持ちいい”強さで押しほぐします。

ゆっくり鼻呼吸をしながら、10～20秒が目安です」（加藤医師）

気がついたときにいつ行ってもだいじょうぶですが、

加藤先生のイチオシは朝だそう。

朝日を浴びながら行えば、

その日1日を快適に過ごせるそうですよ、

ぜひお試しください。

・

『ゆほびか』6月号では、

この「頭頂部ほぐし」のやり方を写真つきで詳しくご紹介しているほか、

驚きの体験談も収録。

ピンときたかたは、

ぜひ本誌をお手に取ってご覧くださいね。

★『ゆほびか』6月号の紹介はこちらから
https://yuhobika.net/backnumber/yuhobika/yuho2106/

★付録CDの試聴はこちらから
https://yuhobika.net/new-2106/#c2

感謝をこめて
ゆほびか編集部