愛する魂の冒険者たちへ
私たちは誰もが
宇宙で最も尊い宝を持っています。
それは命です。
自分の命は、
内側の「生きようとする生命力」と、
外側の「生かしてくださっている命の力」、
その両方の協力がないと成り立ちません。
どこからかやってくる謎に満ちた力、
「命の力」。
私たちは命を生かし切るために、
生きて生かされているのかもしれません。
天秤座・満月というタイミングの今日、
自分の心と体に、「すごい活力」をチャージしてくれる
身近な「ある栄養素」の話題をお届けします。
全世界５０００万部ベストセラー作家にして覚醒者の
ジョン・グレイ博士に取材をした時、
開口一番、「健康と栄養」の重要性を話し始めました。
地球の波動が上がっていて、高次元の光が降り注いでいる。
それについていくためにも、今、人は
しっかり栄養を取らなければならない。
脳と体の健康のためにとても重要なのだ、と。
特に、スピリチュアルな感性が開いている人ほど、そうなのだと。
そんなお話でした。
（もうひとつ、パートナーシップの重要性とコツを説いてくださいました）
では、ゆほびか最新号から、
最新医学に基づいた栄養のお話を、
編集部の丹羽から、お届けします。
最新医学に基づいた栄養指導を行っているクリニックで
「ある栄養素」を推奨したところ、
大きな成果が上がっているのです。
〜〜〜
子どもの頃、『ドラゴンボール』に夢中になった世代です。
毎週水曜の夜はアニメ放送があり、テレビの前にかじりついていま
ドラゴンボールには「仙豆」という食べ物が登場します。
仙豆とは、天空に住む仙人が栽培している豆で、これを食べると元
みるみる力が湧いてきて、強敵に追い詰められても逆転できるんで
疲れて朝起きられなかったり、やる気が出なかったり、
エネルギー不足で息切れしたり、不安でたまらなくなったり、
そんなとき、仙豆みたいなモノがあったらいいですよね。
実は、摂取することで、エネルギー不足や精神不安が改善して自信
まるで仙豆のような栄養素があるそうです。
その栄養素とは「鉄分」。
ふじかわ心療内科クリニック院長の藤川徳美先生によれば、
精神不安を抱えて来院されるかたのほとんどは、鉄分が不足してい
そして、鉄分が満たされると、皆さん別人のように元気になるそう
藤川先生によれば、
「顔色、目力、喋り方、頭の回転、すべてが劇
まるで仙豆を食べたあとのようです。
なぜ鉄不足があると、精神的に不安定になるのか。
心を落ち着ける作用のある神経物質を作るには、その過程で鉄が必
ですから、鉄が足りないと、不安になったりイライラしたりするわ
藤川先生は「鉄のサプリメント」の摂取を勧めています。
クリニックでは「キレート鉄」という、
胃に優しく吸収率のよい鉄
注意点としては、肉や魚、卵などのたんぱく質も日々、摂取するこ
鉄は、たんぱく質と結びついて吸収されるので、
たんぱく質不足で
鉄不足が改善すると、「自分は元々はこんなに元気だったんだ」と
気づかれるかたも多いとのこと。
疲れやすさや自信のなさに悩まれているかたは、
鉄不足を疑っては
『ゆほびか』最新号では、鉄分の取り方を詳しく紹介しています。
5月号の詳細はこちら。
http://bemss.jp/yuhobika/cont1
（丹羽）
〜〜〜
この続編で、
後ほど、「魔法の言葉」をお届けします。
私たちを健康にしてくれる全てが、
地上にあることに感謝します。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
 |
ゆほびか 2018年 5月号
750円
Amazon |
 |
ゆほびかGOLD vol.38 幸せなお金持ちになる本 (CD、カード付き)
972円
Amazon |