今日は、クリスマスイブ、
明日は、クリスマスですね。
兄弟姉妹の皆さん
地球さん
宇宙さん
ありがとうございます。
僕はクリスマス、大好きです。
色とりどりのご馳走、
プレゼント、
優しい言葉、
笑い顔、
楽しい歌、
ロウソクのともしび、
静かな寝顔、寝息。
それはもう、この世の夢そのものだし、
ひざまづき、こうべを垂れ、手を合わせ、
感謝したくなります。
さて、昨夜、友人たちと
楽しくも濃ゆいクリスマス会がありまして、
余韻に浸りながら帰ったんですが、
その帰り道、中央線の網棚に、
カバンを置き忘れたんですよ（爆）（涙）（笑）
ノートPCは入っているし、Kindleも入っているし、
家の鍵まで、カバンの中。
家に入れない（爆）（涙）（笑）
ああ私のカバン。
サンタさん、お願いです！
そうしたら、ちゃんと見つかったんですよ。
ありがたいったらないです。
駅員さんが天使に見えました。
たまたま
今読んでる本の帯にこんなことが書いてありました。
「あきらめるな。
ドアを開けるのは、普通、
キーホルダーの最後の鍵だからだ」
（パウロ・コエーリョ「マジカル・モーメント」ダイヤモンド社）
こういうのもシンクロなのかな！？
アルケミストの作家、パウロ・コエーリョのツイッターから生まれた本です。
パッと開いたページに、ハッとする言葉が見つかります。
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マジカル・モーメント---賢者のつぶやき
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ただ、、、
翌朝にならないと
高尾駅の事務所が開かないとのことだったので、
ファミレスで書いたり、読んだりして
夜明かしするという
久しぶりの荒技をやってみました。
色々はかどりましたが、
そういうことができる健康状態だということも、
感謝しかありません。
体さんにもありがとう。
中央線の中でもマスクをしている人がたくさんいました。
今日は発売中のゆほびか２月号から、
「首を温める」
について、担当の宗から、ご紹介させていただきますね。
〜〜〜〜〜
今日はクリスマスイブですね！
お出かけするかたも多いでしょうか。
防寒をしっかりして、体調に気をつけてくださいね！
さて、現在好評発売中のゆほびか最新２月号では
『「首を温める」
糖尿病・高血圧・アトピー・難聴が大軽快！
を特集しています。
冷え込む日に真っ先に温めてほしいのは「首」。
寒くなると首にマフラーをしますが、
「これは体にとってとてもたいせつなこと」と
脳神経外科医の沼田光生先生は言います。
沼田先生のお話では、
「首の後ろには脳幹の機能を活性化する
脳幹ゾーンがある」とのこと。
脳幹には、自律神経を調整したり、
免疫力を高めたりなどの働きがあります。
脳幹に近い首の後ろを温めると、脳幹の働きがよくなり
全身の不調や痛み、こりの改善に効果があると言うのです。
実際、沼田先生はクリニックのスタッフに2週間、
白血球の数のデータを取ったそうですが、多くの人で
白血球のバランスが改善し、
（データは今月号の誌面に掲載しています）
また、今回は症例報告として、
●「キーン」という耳鳴りと突発性難聴が1回で軽快！
●高血圧・糖尿病・
●手足のむくみが解消し12.5kgやせた！
といった内容も紹介しています。
まさに万病に効く「首を温める」ですが、
沼田先生の勧める、より効果的に脳幹を温めるやり方については、
今月号の誌面で図版付きでわかりやすく解説しています。
寒い冬も首をしっかり温めることで、
ぜひお試しください。（宗）
〜〜〜〜〜
宴会シーズン、
首を暖かくするのはノドにもいいですね。
