毎日がんばって仕事したり
家事したり、
生きてると
イライラしたり、
落ち込んだりってありますよね。
でも実は、
そのイライラや
落ち込みは、
「足のつけ根」の「こり」が助長しているのかもしれません。
今日は、ゆほびか最新１０月号から、
「足のつけ根さすり」を、
編集部の岩崎からご紹介させていただきます。
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こんにちは。
『ゆほびか』編集部の岩崎です。
足のつけ根（もものつけ根）をさわってみてください。
いかがですか？
硬い感じがしたり、こりを感じたりすることはありませんか？
鍼灸師・助産師・看護師である、たつのゆり先生によると、
「
気分の浮き沈み、
びっくりですよね。
先生によると、最近の女性は、
理由は、長時間のデスクワーク、きつめの下着、冷える食事など。
心当たりはありませんか？
このような生活を送ると、特に足のつけ根のところで、
そこで、たつの先生がお勧めするのが「またのつけ根さすり」。
足のつけ根がほぐれると、気持ちが落ち着き、
心に余裕が出て、
また、うれしいことに、足のつけ根が柔らかくなると、
すぐ近くにある膣や子宮など、
（岩崎）
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しかも、足のつけ根さすりは
脚やせにも即効性が期待できるそうです。
すべての女性に
、、、男性にも
オススメいたします(^^)
