☆男子ごはん☆今日も一日お疲れ様でした暑がり男子今日はかなりつらうございました夏がきたなと感じる瞬間仕事帰りに寄ったコンビニで、気付いたらガリガリ君を買っていた時あるある~はい、今夜もお馴染み手抜き夜ご飯の時間です【簡単お好み焼き】(材料)小麦粉卵山芋キャベツしらすレンコン昆布の佃煮オクラおたふくソースマヨネーズかつおぶし青のりご馳走様でした