ゴーヤチャンプルー
（材料）
ゴーヤ
木綿豆腐
豚もも肉薄切り
お酢
ごま油
かつおぶし
塩
赤唐辛子
納豆おろしトマトそば
（材料）
トマト
納豆
大根おろし
そば
めんつゆ
ごま油
いりごま
細ネギ
水
小松菜としめじのからし和え
（材料）
小松菜
しめじ
かつおぶし
練からし
しょうゆ
お酢
かつおだし
お湯
因みに料理中２度、ブレーカーが落ちました
ゴーヤチャンプルー
（材料）
ゴーヤ
木綿豆腐
豚もも肉薄切り
お酢
ごま油
かつおぶし
塩
赤唐辛子
納豆おろしトマトそば
（材料）
トマト
納豆
大根おろし
そば
めんつゆ
ごま油
いりごま
細ネギ
水
小松菜としめじのからし和え
（材料）
小松菜
しめじ
かつおぶし
練からし
しょうゆ
お酢
かつおだし
お湯
因みに料理中２度、ブレーカーが落ちました